十二年磨一剑，只为今朝。6月7日，2023年全国夏季高考拉开帷幕，考生们走进了考场，为梦想拼尽全力。今年我司同事小孩也参加高考了，公司还是很人性化。小孩考试期间给同事放假3天

考试进入第二天天骥自动化公司分享如何调整心态，忘记第一天的得失，以良好的心态，充沛的体力和精力，充满信心地迎接期末考试。

起床时间应该和平时一样。早起或晚起不利于以平常心对待高考，可能打破调整后形成的稳定的生理、心理节奏；中午1:00到2:00小睡一会儿。如果你睡不着，闭上眼睛。

检查文具的使用情况，看是否需要更换。记得带上所有必要的文件。

2.考试中善于运用临场策略

提前15分钟进入考场，坐在座位上，尽快进入角色。同时，提醒自己要做到“四心"：一是保持“心平气和"，二是增强“信心"，三是做题“用心"，四是考试“细心"。

一般来说，拿到试卷后5分钟内不允许答题?？忌ο仍诠娑ǖ牡氐阈聪滦彰?、准考证号和考试号。

然后对试卷进行全面观察，看试卷名称是否正确，共有多少页，页次是否有误，每页是否清晰完整，并听取监考老师的要求。

最后看试卷分了多少部分，有多少题，有什么样的题，这样才能把整篇试卷整体把握好，尽快制定战争计划。

要增强自信心，首先要做基本题，即填空、判断题，然后做中间题，最后做综合题；或者先做你擅长的问题，然后专注于问题。

如果拿到试卷，大脑紧张到一片空白，你可以通过强烈的心理暗示有效地抑制紧张情绪。